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庄内余目病院の30周年記念講演に行ってきました

本日、庄内余目病院様のご厚意で、30周年記念講演に参加させていただきました。

講師は、2004年アテネオリンピック体操男子キャプテンで金メダリストの米田功様‼️

米田様は現在、徳洲会体操クラブの監督として、これまたオリンピックメダリストの北園選手をはじめとする選手の方々を指導しています。

練習だけに着目するのではなく、普段の食事の取り方や睡眠の重要性についてもアドバイスいただき、とてもためになった講演でした。

ありがとうございました‼️