みなさん、元気ですか？ 夏休みですね。
生徒向けには、保健だより「夏休みの健康管理」号を、また保護者向けには、保健だより「定期健康診断結果速報」号と「定期健康診断結果のお知らせ」を配布しております。
「定期健康診断結果のお知らせ」は、個別の健診結果一覧になっております。ご家庭でも子供さんの健康状態を確認していただき、必要により医療機関受診等を行ない、健康な体作りに活用していただきたいと思います。
＜ 夏休みの健康管理 ＞
１ 健診結果で異常が見つかった、持病や体調不良な人 ⇒ 早めに主治医を受診しましょう！
＊ 夏休み中に必ず受診し、報告書の提出をしてください。夏休みは、様々な病気の治療や、保健指導、健康相談を受けるいいチャンスです。
＊ 「３年生のみなさん」へ
・健康管理（健康な体づくり）も進路決定にとって、とても重要視されます。視力異常での受診や虫歯の治療、早めに行ない報告。
・麻疹の予防接種も忘れずに！
２ 食事や睡眠などの生活リズムを整えましょう。熱中症や食中毒予防にも努めましょう。
＊ 三食、きちんと食べる習慣をつけましょう。
＊ 早寝、早起きの習慣をつけ、遅くとも１２時前には就寝しましょう。
＊ メリハリのある、規則正しい生活リズムに心かげましょう。
＊ 食中毒を防ぐ基本は、食中毒を引き起こす細菌などをコントロールすることです。「つけない」、［増やさない］、「やっつける」の三原則。
手洗い、洗浄、温度管理、十分な加熱に心がけましょう。
※ 健康相談等の希望がありましたら、担任や保健室まで、ご連絡ください。
８月24日（水）に、皆さんと元気に、会えることを楽しみにしています。