校内トレーニング講習会
2011年12月16日 00時10分
講習会の講師は
先日、田川地区高体連主催スポーツリーダー講習会に参加した
ソフトテニス部の1・2年生です。
講習内容は、「スポーツ選手に必要な栄養」と「体幹トレーニング」についてです。
対象者は運動部員で、総勢90名ほど参加してくれました。
ソフトテニス部のみなさん、資料やパワーポイントの準備、デモンストレーション等ご苦労様でした。
そして、講習に参加した運動部のみなさん、ここで学んだことを活かして各競技力の向上に励んでください。冬の間にどれだけ地道にトレーニングを行うかで、春の大会での結果が変わってきます。がんばりましょう。